10 причини детето ви да практикува йога

-Обучението в контрол на дишането и тялото родителите би било добре да го запознаят с йога практиката. Дали детето ви е травмирано  или има други вътрешни борби в него си-йога може да му помогне да се развие в три направления: физически, неврологично и емоционално.

-Йога спомага за подобряването и засилването на концентрацията и вниманието от което всеки родител и учител страда, и се оплаква,че не може да му го задържи за повече от 5мин.

-Децата могат чистосърдечно да повишат доверието в себе си и благодарение на това да се упражняват в нови пози и движения.

-Гъвкавостта чрез практикуване на йога, може да повиши еластичността при децата, което им помага при травми не само по време на игра.

-Йога развива двигателните навици и култура, мозъка и душевната мощ.

-Йога помага на децата да се самоосъзнаят и да обърнат в най-ранна възраст внимание над тялото и мислите си.

-Йога спомага за спокойствието на децата, който са хипер активни/в случая/.

-Когато усвоят  и разберат положителния аспект на йога те успяват да приемат и одобряват  себе си.

-Създава организираност на детето и няма да има излишно пилеене на времето, което е безценен дар.

-Йога само спомага за засилването на възприятията и не пречи нито на училище, работа, кариера или хоби. Тя само балансира тялото и духът и заздравява както нито една дисциплина създавана до сега.

Според моята дългогодишна практика и наблюдения знам, че йога спомага за развитието на физическото, емоционалното и душевното състояние не само при по-големите, а и при децата. Едно дете не се нуждае от някаква диагноза, че да бъде записано на йога практика и чак тогава да усети ползите. Когато родителите практикуват йога заедно с децата си те им помагат да изградят още по-силна връзка със самите себе си и семейството, създават им здравословни навици, всички процеси се извършват с лекота и разбирането и опита, който могат да придобият още като деца е несравним.

Въпреки, че не се среща толкова много  да се преподава на деца, аз самият преподавах в едно училище, но от това бяха ощетени децата, а не някой друг. В името на децата би трябвало да правим много неща, но също така-в името на децата ни сме ограничени да мислим за много неща.

Помогнете на детето си да стане човека, който то мечтае, а не да проектирате вашите желания, страхове и безсилие върху него. Въпреки, че не е наказуемо от закона това е наказание за детето и после за самите вас. Внимавайте!!!

Козметик ли....я пак!!!

Козметик ли….я пак!!!

Не омаловажавам нито една професия, но това, което видях, какво направиха лепенките с носът ми, няма, как да ми го направят с козметичната услуга без да ми насинят/зачервят -носа.

След като видях на моя спонсор спонсора, как си е запазил лепенката за да я покаже, аз реших, че ще пробвам и аз. Е, да ви кажа, дори малко се притеснявах, защо не знаех дали ще се справя. Малко плахо пристъпих към процедурата, а тя се оказа лесна работа. Намокрих си лицето и веднага залепих лепенката. Така с нея престоях 17 мин. и я махнах. Резултата беше видим не само за мен, а и за околните и нямах нито зачервяване, нито притеснения от последици. Тези така наречени образования бяха залепени на лепенката и стояха като сталактити по нея и аз не можех да повярвам, какво виждат очите ми.

-За това казвам, че Почистващата лепенка за нос Master Herb„Чисти пори” код:11317 е уникално средство, което действа сега и на мига.

-от същата серия е и: Почистваща лепенка за нос Master Herb "Бамбуков въглен" код:11325

Не отлагайте вашето удоволствие сега- струва си да се поглезите!!!

В обсега на шамана

Шаманизмът е духовна пътека, която води към пълна свобода, ако е последван до края.

Шаманизмът е пътя на личната власт, която се обозначава с общуване с Духът и получава директно възприятия от всичките му разнообразни форми, което от своя страна се дава като висока оценка.

Чрез фокусирането на вниманието и пряко възприемане на енергиите вселената ни пуска ограниченията и програмите от нашето съществуване и ни помага да се потопим в безкрайната тайна, която е наше рождено право. Това потапяне ни води до сливането и премахване на двойствеността което ни показва пътя отвъд всичко, което е самото чисто съзнание. 

Шаманите са изключително практични по природа. Това означава, че инструментите, техниките и похватите, който използват винаги са еклектична смесица от това, което са открили сами и всъщност това работи за разрешаване на ограниченията и отваряне на възприятията. Никой от това потекло не съзнава, че има ограничения и така учат своите чираци по време на тяхното живо образувание и това ги докарва до истински духовен растеж.

Шаманите никога не вярват в догмите и нищо не е така фиксирано и търпи промяна. Всеки до преди да встъпи в учението има право да вярва в каквото си поиска, а след това той просто се превръща в това, което е повярвал.  Благословията на шаманите е нещо свято, защото тя ти помага да се освободиш с лекота от само наложилите си ограничения и светът става едно вълшебно място за живеене, добро място за игра с духовете, който ни водят по пътя появяват се възприятия отвъд думите и немогат да бъдат облечени в никаква опаковка, и това ни показва постоянното чувство на голямо вълнение от това да си жив.

Шаманския мироглед обхваща познатото, непознатото и непознаваемото. То ни отправя предизвикателство да преминем интелектуалното разбиране за света и да преминем отвъд, да разширим разбирането си за безкрайното и непознаваемото.

С нашите разбирания за света, че всичко вече е такова, каквото го виждаме и не можем да го променим ни ограничава, за нас е важно да разберем, че не е така и това е наше право да се освободим от тези кодове на ограничение. Това изисква от търсещия огромна смелост, воля и откритост което отправя към нас голямо предизвикателство за промяна на нашите вярвания и това как наистина сме се възприели.  Ние трябва сами да преминем през концепцията за нашите вярвания по отделно което от своя страна ще даде отражение за валидността истината чрез пряк контакт с нея.

Обичам живота си...

Заради силата в мен обичам живота.

I Love My Life

Където и да сте, каквито и обстоятелства да са ви връхлетели, каквото и да е пред вас и зад вас винаги си казвайте: „Обичам живота си”. Кажете го искрено и чисто без да шикалкавите.

„Повярвайте, че живота си струва да го живееш  и с вярата ще допринесеш  това да стане факт”.

Можели да свържете живота си с това просто изказване: „Обичам живота си”.

Винаги помнете, че имате избор:

-Вие не можете да живеете постоянно в миналото си, което е било вчера,  забравете всички ваши грешки, който сте допуснали-опростете си ги.

-Или променете всичко като си спомниш всички красиви неща, който са ти донесли радост, усмивки, смях и са направили денят ти прекрасен.  Изборът е изцяло твой.

В сегашния миг не ви остава нищо друго освен да се съсредоточите върху личните ви настройки за уважение и нещата, който обичате. Променяйки своята настройка и оценка ще се промени всичко около теб и заобикалящата ви среда, просто само трябва да се случи всичко-промяната. Просто може да забележите всички красиви неща, който ви карат да се усмихвате и карат сърцето ти да пее и от това да се чувствате радостни.

Едно е сигурно в това: „Не можете да имате отрицателни мисли в ума и да имате положителен живот”.

Вие трябва наистина да си станете най-добрия приятел на когото можете да се опрете и да разчитате винаги и по всяко време.

Хубаво би било да запомните, че само положителните мисли и щастливата визия, която излъчвате може да придаде оптимистичен вид на живота ви, а не само да съществувате. С отваряне на сърцето си вие казвате „Да” на живота и Универсума.

Живота е безценен дар и не губете време да бъдете нещастни. Приканвам ви да: Обичайте живота си и да не си позволявате мигове на отрицание…

Споделете това с приятели, ако ви е харесало. То е за това. Всички мой статии в блога ми са за общо-човешко ползване и никой не може да слага ръка върху тях.

Ти си толкова голям, колкото са големи идеите ти

Здравейте, днес ще ви представя още един гост автор от книгата ми "Христо от Лясковец и Приятели" Стефан Русев. Още един човек на когото дължа много от наученото до тук, както аз чета неговите неща, така и той-наистина един прекрасен човек, фен и преподавател в неговата специалност-маркетинг.

Ти си толкова голям, колкото са големи идеите ти

Светът се промени. И продължава да се променя. Никога до сега не е било толкова лесно да промениш живота си, да правиш това което обичаш и да реализираш идеите си. Интернет промени живота ни. Вече е трудно да си спомним дори какво беше без нет. Четем, купуваме, общуваме и се забавляваме в мрежата. Интернет стана съществена част от живота ни. Много хора и организации дори започнаха да говорят за лошото влияние, което той има върху хората и начина ни на живот. Със сигурност има нещо вярно в това, но аз смятам, че мрежата ни предостави невероятни възможности. Възможности, за които всички мечтаем. Ще кажете, какви са тези възможности?

Благодарение на интернет всеки може да промени света. Нужни са ни връзка, мишка и добри идеи. Как може да стане това?

Необходимо ви е само да си направите блог и да имате идеи за споделяне. Благодарение на блога може да разпространите своите идеи и те да стигнат до всички хора. Блогът е уникално нещо, което върна отнова силата в ръцете на хората да пресъздават своята съдба.Направете си блог и в него споделяйте,  разказвайте, обяснявайте, общувайте и показвайте вашите идеи. Чрез него може директно да рзкажте своята история на света и тя щебъде чута .

Имаше една страхотна мисъл на Виктор Юго: „Няма нищо по-силно от една идея, чието време е дошло”. А кога и идва времето на една идея, замисляли ли сте се? Отговора е: „Когато много хора повярват в нея и я превърнат в своя кауза”. Точно това е голямата възможност, която ни предоставя интеренет – да разпространим своите идеи и да намерим съмишленици. Само трябва да поведем своето племе напред и да му обясним защо да ни последва, както казва Сет Годин.

Няма значение с какво се занимавате с дизайн, маркетинг или производство на вино, няма значение дали сте писател, адвокат, фотограф или изобретател блога е ви дава възможност да покажете на света кой сте, с какво се занимавате, колко много обичате работата си и колко много знаете за нея. За много хора е нормално да работят работа, която не харесват и те смятат, че няма как да фантазират, че някой ще им плаща да работят това, което обичат. До толкова се е изкриволо обществото, че това се приема за нормално мислене. Дори ако някой се опита да се противопостави на тази догма му се отговаря да спре да хвърчи в облаците, да стъпи на земята и да осъзнае, че реалността е сурова. Точно тази зла и нещастна догма могат да променят блоговете.

Всеки има нещо, за което мечтае вечер като си легне, всички имаме свои мечти, интереси и желания. Всеки има неща, които харесва повече и съответно умее повече и бленува това да работи и с това да си изкарва хляба. Но поради различни причини в момента работи друга работа, която не харесва. Ако все още имате сили да мечтаете и не е угаснал пламъка на мечтите ви, послшайте ме и веднага си направете блог. Започнете отново да се интересувате подробно и задълбочено, от това за което мечтаете и пишете за него в своя блог. Да, отначало ще ви е трудно, ще се чувствате несигурни, ще се притеснявате, но постепенно ще придобиете увереност в себе си и в своите знания.

Като започнете своя блог ще възродите познанията, си за това за което сте мечтали да се занивамате и ще започнете да ги обогатявате и усъвършенстване. Не спирайте да се учите и да се интересувате от своята област. Не забравяйте, че никиой не се е родил научен. Колкото повече пишете, толкова повече ще здобрявате.

„Добре”, ще кажете вие, „ще си направя блог и после какво, как ще започна да си изкарвам прехраната с това, което обичам”?. Сега ще ви отговоря. Живеем в ерата на дигиталната информация. Това ще рече, че всички търсят информация затова, което ги интересува в интернет. Например, ако аз се интересувам от маркетинг консултации или как се правят роботи, рецепти за готвене и каквото още се сетите аз го ще потърся в google.com. И ако вие имате блог по темата, по която търся аз ще попадна на него. По съшия начин и всички други хора, медии, фирми, инвеститори, хора с влияние, почитатели и т.н., които също проявяват интерес към това което пишете също ще ви открият. Така постепенно с времето вашата популярност ще расте и ще се увеличава като снежна топка, което е пусната по баир на долу. Колкото повече пишете, толкова повече ще научавате и ще се доказвате постоянно като специалист в областта, в която пишете. Това е идеята на блога да заявите какво правите и да се докажете ката сериозен специалист в своята област

Рано или късно ако наистина обичате работата си, разбирате от нея, пишете вдъхновяващо и интересно за нея все повече хора, фирми и медии ще започнат да ви търсят и да се интересуват от вас. До този момент вие ще сте събрали самочувствие и увереност, че ще може да се справите и ще откриете как да печелите от вашия блог и това което искате да работите. Така в един момент вашия блог ще е вашата витрина, вашия магазин и вашата визитка, чрез които ще ви откриват клиентите ви.

Наистина чрез блога може да промените живота си, а и света. Чрез него може да споделите идеите си на света и да заявите кой сте и какво правите. Чрез него може да печелите пари от това което искате да правите. Възможно е и вече много хора и то в България го правят. Поемете живата си в своите ръце, хванете своята съдба и я моделирайте както сте мечтали. Трябват ви само идеи, интернет има навсякъде. Затова, запомнете вие сте толкова големи, колкото са големи и идеите ви. Ако имате големи идеи ще промените живота си по голям и значителе начин, а ако иедите ви са малки и вие ще си останете малки. Вие решавате.

Замислете се и друго. Защо толкова сме нещастни? Всеки ден от живота си отделяме по 8 часа да работим нещо, което не ни харесва, не ни вдъхновява, не ни кара да се усмихваме, не ни кара да се чувстваме значими и не ни позволява да променим живота си и света към по-добро. Ако всички работим, това което искаме и това, което ни вдъхновява и то ни позволява да се чувстваме, че сме на мястото си и че правим важни и смислени за нас неща – то тогава няма да има нещасти хора.

Големите хора имат големи идеи. Големите идеи променят света. Блоговете ни позволяват една малката идея да се превърне в голяма, като и дадът възможност да достигне до целия свят. Не забрявяй приятелю, „Ти си толкова голям, колкото са големи идеите ти”.

Портрет от разлив на кафе!!!

За кафето с любов.

Аз не съм голям кафе потребител, но какво от това. Вчера вечерта попаднах на нещо което ме развълнува толкова много, че няма, как да не го споделя с всички. Аз пия кафе lavazza-caps,  но какво от това. Тука няма да си хвалим марките, а ще покажа нещо което се случва пред очите ви-сега.

Само от разлятото кафе в чинийката не знаех, че може да се случва шедьовър пред очите ви. Стоиш пиеш си кафето-може би си мислиш за любимия човек и ръката просто така започва да се разхожда по листа и да слага своят отпечатък. От това се раждат едни кръгчета, който благодарение на изящното разположение на сърцето се образува образ пропит с кафе. Да буквално пропит и обособен от кафе. Странно, но факт и той е пред очите ви сега.

Прекрасната азиатка Джеу Чоу може да не пие толкова много кафе, но със сигурност доставя прекрасно удоволствие на сетивата и създава една дълбочина и пространственост с произведението си от кафе…Дори се чудя, как успява да пресътвори образа на толкова голямо пространство и го прави прекрасно…

Сега когато гледам това и виждам, как тя разлива кафето се чудя, дали всеки път когато съм разливал кафето си в заведението не се е обособявал поредния шедьовър-е не съм обръщал внимание, но…вие вече можете да обърнете подобаващо внимание. И когато по невнимание бутнете кафето си следващият път огледайте се за форма, знак или послание…защото ние понякога не ги забелязваме..

А, сега къде ми е кафето…

Благодарността като начин на изразяване..

Благодарността тази седмица:

Независимо дали практикувате закона на Благодарността или не повечето от нас практикуват нагласата за Благодарността като един прекрасен дар даден ни от Бог. Да бъдеш благодарен за нещо още преди да го получиш всъщност е един прост инструмент за да можем да изповядваме всичко което искаме. Да бъдеш благодарен е нужно за да може самият закон да влезе в експлоатация.

Най-обикновеното изразяване на нашата благодарност е за добрите неща в нашия живот, като нашето здраве, работа, дом, кариера. Но какво да кажем за трудностите в живота ни когато се появят изневиделица? Много често чуваме, че „всичко се случва с причина”, но на колко от това му придаваме значение.

Ето днес на пример докато чаках човека с когото вървях в гората срещнах една прекрасна жена, която нито бях виждал скоро, нито съм говорил с нея. Поздравих я и така си заговорихме. Направи ми комплимент, че брадата ми отива на творческата личност и аз и благодарих-признавам си не се чуват всеки ден комплименти от жени. А през целия път съзнанието ми беше насочено към нея и се питах, как точно сега се появи точно тя. Преди време мъжът и си поръча една моя книга и тя я е прочела и каза добри думи за книгата-която я е изненадала, че пиша. Защото тя знаеше, че работех във фитнес зала, но другото, няма как. Общителна, красива, ведра, добронамерена и лъчезарна беше тази сутрин когато пътищата ни се пресякоха. Докато си разхождаше кучето се разхождаше и тя на въздух като мен.

Искам да благодаря също, че в живота ми се появяват само хора от който има какво да науча-всички други…отзад!!! 

17 от най-опасни неща, които може си причините

Здравейте днес ще ви представя още един от участниците в книгата ми "Христо от Лясковец и Приятели" това е Христо Стоянов създател на  вдъхновяващия сайт  за хиляди хора по тази земя http://www.lifehack.bg/

създателя на lifehack.bg

В никакъв случай няма да преувелича ако кажа, че участието ми в тази книга е огромна чест за мен. Не знам дали е уместно, но държа да отбележа, че Христо от Лясковец /така си го наричам аз/ е най-признателния и благодарен човек, когото някога съм срещал.

Той никога не забравя хората, които са му помогнали и винаги намира начин да им се отблагодари. Такива като него вече почти няма и дори и да не прочетете това, което съм подготвил за вас в следващите редове, също толкова полезно би ви било просто да вземете пример от него!

Типично за мен и за http://www.lifehack.bg/ бих искал като част от този страхотен проект да ви предложа някои мисли относно нещата, които е доста опасно да си причиняваме – неща, които за съжаление практикуваме редовно. Като човек, който работи за сайт за личностно развитие мисля, че тази тема е от изключителна важност за всеки от нас, а и добро допълнение към страхотната бригада, която се е събрала в тази книга.

17 от най-опасните неща, които може да причините на себе си

Когато най-дълбоката част от вас е обвързана с това, което правите, когато вашите действия и дейности са удовлетворяващи и целенасочени не за някой друг, а за вас,

…когато това, което вършите обслужва единствено вашето Аз, когато служите освен на себе си и на другите, когато търсите сте в търсене на удовлетворението от вашия живот и работа,

…тогава вие значи живеете живота си по начина, по който той е предназначен да се живее.

Понякога това са най-малките решения и действия, които могат да променят живота ви завинаги.

Точно за тези малки, но изключително съдбовни и дори смъртоносни решения, които трябва да избегнете по пътя си напред ми се иска да поговорим:

1. Не обичате това, което правите:

Това може би е най-често срещаният проблем сред всички нас. Правим неща, които се налагат, а не тези,които ни харесват. А ако решим да свършим нещо, което обичаме се сблъскваме със стена от предразсъдъците на тези около нас, повтаряйки ни, че или сме мързеливи или несериозни - майната им на всички тях!

Да обичаш това, което правиш не е задължително, по скоро вие може да правите това, което обичате. Не схващате мисълта ми ли? Защо не се опитате да обичате мястото, на което сте в момента, докато настъпи времето, когато ще имате възможност да бъдете там на действително любимото си място.

Обичайте хората, с които сте в момента, докато имате възможност да бъдете с тези, които обожавате. Това е начинът, по който ще намерите щастие.

2. Чакане, чакане, чакане....

Хубавите неща не идват при онези, които чакат. Хубавите неща идват при тези, които преследват това, което биха искали да постигнат, хората, които си вярват и действат.

"Можеше, щеше, трябваше..." - спрете с тези глупави оправдания, веднага! Те са единствено за ваше оправдание и успокоение, не вършат никаква работа. Не обвинявайте миналото си за това, което нямате в момента или не сте направили. Обвинявайте за това вашето настояще!

Задайте си въпроса: "Какво мога да направя точно сега, кое е нещото, което ще ме доближи до мястото, където искам да бъда? Вайкането, чакането, висенето на едно място ще ви донесат нищо друго, освен сериозна депресия и демотивация! Разкарайте ги веднага!

И моля ви, не бъркайте чакането с търпението…

3. Да промените това, което сте, защото другите вече са се променили.

Хората се променят. Свикнете с това! Приемете го! Независимо дали ви харесва или не. Бъдете щастливи така или иначе, въпреки този факт. Ако сте верен на себе си и не ви е достатъчно това хората около вас да са такива, каквито са или ги сменете или просто се опитайте да ги промените. Не можело ли? Дали така мислеха китайците, когато без насилие промиваха мозъците на войниците от американската армия?

4. Да оставите болката и мъката да определят настоящето и бъдещето ви.

Не позволявайте временните житейски рани, които ви мъчат постоянно да ви превърнат в някого, когото вие не сте. Силен не е човека, който не плаче. Силен е този, който плаче за миг на открито, без да се крие, изживява болката си истински, след това се изправя и започва да се бори отново за това, в което вярва.

5. Да бягате далеч от проблемите.

Да бягате от проблемите си е състезание, което никога няма да спечелите. Може да дръпнете напред, да си създадете преднина, но накрая със сигурност ще загубите.

Вие не можете, а и няма как да бъдете горди със всички неща, които сте направили в миналото. Не вярвам да не сте обидили някой, не мога да си представя да не сте се напили и да сте направили някоя голяма глупост, сигурен съм също и че сте откраднали нещо, да не говорим за това как зарязахте брутално бившата си половинка...

Това в момента не е от значение, каквото станало, станало. Това, което има значение е човека, който сте днес! Това, което правите днес може да подобри цялото ваше утре. Така, че не бягайте от трудностите, вместо това направете нещо, което ще ви осигури положителна промяна.

6. Да бъдеш неблагодарен.

Ако знаете само колко пъти съм се хващал, че се държа изключително неблагодарно към близките си....ужасно много пъти! Дори и при спокойно обстановка, неблагодарното сърце намира проблеми, държи се зле с хората около него. Дори и в най-неприятната среда, благодарното сърце установява мир и разбирателство.

Трудно е, хората избухваме, крещим и викаме без някой да ни е виновен, след това се чувстваме виновни и неблагодарни, чувстваме се зле.....ами тези, които сме наранили....те как се чувстват?

Изберете да виждате света през другия ви чифт очи, този благодарния, за да го видите по съвсем различен начин. Трудно е, но вие може да се справите...

7. Позволявате прекалено дълго гнева да заема сърцето ви.

Най-доброто лекарство е силната доза любов, смях и добре де - повечко секс....Точно както ние никога няма да позволим съзнателно някой да сложи отрова в храната ни, нека да не допускаме дори и една малка частица от гнева ни, да подправя вкуса в сърцата ни....

8. Защо вярваме, че красотата изглежда по точно определен начин?

Научени сме да вярваме и да мислим, че слабите талии, големите гърди, плочките на стомаха и перфектния тен са нещо изключително красиво и всичко по-различно от това е недопустимо от естетическа гледна точка. Вярваме, че русата коса и сините очи ще спечелят всеки път в битката за сексуално надмощие и привлекателност.

Това са пълни глупости и нелепи стереотипи - аз харесвам бели жени с кестенява коса, а не руси със сини очи - защо някой ще ми втълпява, че това е не е правилно?

Истината е че красиви могат да бъдат толкова много неща, през колкото погледи се пречупват. Големи очи, кафяви очи, зелени очи, черна коса.....

Вашият естествен цвят на кожата е красив, цветът на вашата коса също е страхотен, вашата усмивка е неповторима. Вашият смях, глас, вашата личност са красиви. Вие сте наистина красиви, толкова колкото и останалата част от всички нас....Е, не е зле и да понамалите сладкото ;)

9. Да оставим нашите очаквания да ни превземат.

Всеки има своите собствени предизвикателства, всеки е поел на своето собствено пътуване. Безсмислено е да се сравняваме един с друг. Винаги обичайте и приемайте истинските, реални хора стоящи пред вас, а не предпочитайте фантазиите, на които се надявате и желаете тези хора да превърнат за вас в реалност. Имайте очаквания, но бъдете гъвкави - те не винаги ще се случват така както сте си ги представяли.

10. Неуважение към другите.

Доста често сте чували да се отнасяте с хората, така както вие бихте искали те да се държат с вас. Кармата е нелюбезна с вас ако и вие сте такъв с хората. Без значение какво се случва в живота ви, бъдете добър към хората около вас....поне с най-близките, опитайте! Ако го направите, ще оставите голямо наследство като част от мечтите и идеалите, които сте избрали да преследвате.

11. Неуважение към себе си.

Да бъдеш добър към себе си в мислите си, в думите си и в действията си е също толкова важно, колкото да сте мил с другите....дори много повече!

Най-болезненото нещо е да се загубите в процеса на любов към определени хора, забравяйки, че и вие сте специален.

12. Защо не се разделяте с неверни приятели и безскрупулни изневерници?

Хората, които искат да останат в живота ви винаги ще намерят начин. Истинските приятели и любовници ще ви останат верни.....Е, почти винаги - и те са хора, не бъдете чак такива съдници, и вие не сте перфектни - ама никак даже.

И все пак не бива, просто не би трябвало човек да се бори за място в живота на някого. Никога не насилвайте някой да направи място в живота си за вас, защото ако този някой наистина го е грижи за вас, вие ще сте близо до него....понякога доста близо - без усилие, без унижение, без трудност.

13. Прибързаната любов.

В днешно време никак не е трудно да се намери някой, който доста бързо да ви каже, че ви обича, но е доста трудно да се намери някой, който наистина изпитва подобни чувства към вас и знае добре какво означава тази дума.

И все пак съм сигурен, че ще намерите такъв човек, евентуално... Така че не прибързвайте да си правите извода за някого, че го обичате само след 5 разговора във Фейсбук, не пресирайте нещата.

Бавно и с лека доза на съмнение пристъпвайте напред в едни подобни взаимоотношения. Намерете някой, който не се страхува да признае, че хич, ама хич не сте перфектен. Някой, който ви изслушва, дори и след като спре да се хвали, някой, който да ви третира просто като човек. Някой, който казва "Обичам те" и след това го показва! Намерете някой, който не би имал нищо против да се събужда сутрин и срещу лицето му да се изправят вашите бръчки, рошава коса или подпухнали очи, а след това да остава влюбен във вас въпреки тези ваши несериозни недостатъци. Успех!

14. Да пренебрегнеш своите най-важни взаимоотношения!

Връзките, изградени въз основа на любовта и уважението могат да устоят на много бури и сътресения. Тази основа може да бъде проверявана, поддържана и съхранявана здрава с щедри дози прошка, внимание, изслушване, благодарност и внимателни действия. Това е изключително важно - не го пренебрегвайте. Не неглижирайте вашите най-ценни отношения. Не викайте на майка си, не крещете на баща си, не обиждайте жена си!

15. Да се опитвате да контролирате всеки детайл на всичко.

Да правите това е доста…как да кажа - тъпо! Понякога е по-добре да не си представяте нищо, да не се чудите за нищо, да не се обсебвате от нищо лошо, което може да се случи със задачата, която трябва да изпълните.

Просто дишайте, направете каквото можете, имайте малко вяра, че всичко ще се получи по възможно най-добрия начин. Когато най-малко очаквате, нещо велико ще ви се случи, нещо по-добро, отколкото някога бихте могли да го планирате...

16. Никога да не поемате рискове.

Животът сам по себе си е същински риск - дори само като вървите по улицата има риск да умрете - звучи гадно, но е факт. Има само един риск, който трябва да избегнете на всяка цена - риска да не правите нищо.

Стегнете се, направете така, че да се случи нещо, дори и ако това е просто една малка стъпка в правилната посока.

Стремете се към прогрес, не към съвършенство – девизът на lifehack.bg

17. Да се откажеш от себе си.

Понякога, дори доста често, животът не ви дава, това, което искате, това, което очакваме. Не защото не го заслужавате, а защото вие просто заслужавате нещо по-добро!

Без значение колко пъти ще ви съборят, винаги трябва да има едно гласче вътре във вас, което да казва: "Не, вие не сте готови все още", "Не, върни се обратно."

Това е гласът на страстта и смелостта към нещо много по-добро. Животът е пътуване - има си начало и край! Често е трудно, а понякога и невероятно жестоко, но ако сте добре оборудвани за това да се надяваме дълго пътешествие с талантите ви и дарбите ви е много възможно да се развиете като човек, а не да се откажете от себе си.

Накрая бих искал да завърша скромното си присъствие тук с една мисъл на един много мъдър човек, живял преди много, много години, човек, който в никакъв случай не може да се нарече светец и все пак съветвам ви да го послушате:

„Вършете сам само това, което ви доставя удоволствие, а не приятните задачи оставяйте на другите. Първото ще ви доставя удоволствие и радост, а второто ще ви предпазва от неприятностите. Сериозните услуги изискват да се отблагодарявате с достойни награди или наказания – ако услугата не е била според вашите очаквания. Нека да остане за вас да вършите само добри дела, а злото – нека него да го вършат другите!“ Балтазар Грациан

Христо Стоянов

El Camino...По пътя

“Благодарение на нашето тяло ние се събуждаме за живот. Отнасяйте се с внимание към него.”  Буда

Вярвам, че има четири основни аспекта на нашето съществуване: умствено, физическо, духовно и емоционално. Умът е доста голяма и ясна концепция и много хора се идентифицират с него като главен компонент.

Но според мен има и друг аспект от живота, който е от съществено значение за пълното и здравословно пътуване на нашето тяло на тази планета-емоционалното състояние.

От дете съм се борил с тялото си, защото не съм дарен с кльощав вид…И любовта и омразата към тялото ми не са ми чужди. Като пълничко дете се чувствах различно всеки ден. Всеки ден се намираше връстник да ми напомни, че според неговите критерии, аз не съм изглеждал добре. Беше трудно време за психиката ми да преживея и това, но…

…Промених или по скоро вкарах в живота си живото движение и спорта като цяло и резултата за мен не закъсня. Но за този резултат се борих и нищо не дойде ей така-случайно. Промених погледа и към тогавашните си „приятели”, който не ме окуражиха а ме засипваха „с думи”. Така с времето от как не съм ученик в училище научих толкова много неща направо от „Академията на живота”, че сега се чувствам наистина щастлив в тялото си и го благославям всеки ден, че ми служи по най-добрият начин.

От този миг след поредната промяна в мен се появи желанието за йога-практика. Така с това познание продължавам и до днес-въпреки, че не общувам себеподобни.

Научих един от най-големите уроци на тоя свят: „Да обичам себе си и тялото си”-и да остана глух за думите на околните.

Йога се превърна в моето Камино и заедно с нея аз вървя по своя път…

Здрави зъби и прекрасна усмивка...

Здрави зъби, прекрасна усмивка…
                                                                              …..и щастлив потребител!!!

"Течен калций"-ТианДе

Запознах да си мия зъбите веднага след като си я взех тази паста/Гел за зъби”Течен калций”/ код:60140 120g. 

Усещането е едно такова морско в устата след самото измиване с този гел. Няма нищо по-хубаво от това да нямаш страхове и притеснения, че когато пиеш или ядеш нещо с по-различна температура ще ти изтръпват зъбите. Е, тук това е на ниво и предпазва истински зъбите и ги защитава по уникален начин. Заздравява емайла и ако е имало чувствителност на зъбите тя изчезва…

Подарете си изживяване...заслужавате го!!!

...От тази поредица има и Гел за заби"Натурална бамбукова сол"-код:60141, която предотвратява възпалението на венците и спира кървеното им.

...и  Паста за зъби "Естествени океански перли"-код:60142, която спомага за избелване на зъбите по уникален начин без да разрушава зъбите и да премахва емайла му.