Домашната библиотека!

След като вече подредих книгата си („Пътят на Болката“), която скоро ще видите, се наложи да подредя и библиотеката си, защото... Тези КНИГИ ми дадоха ТОВА, което никой не успя да направи за мен. НИКОЙ!

Използвах и няколко идеи за направата на книгата от друг автор като част от структурата, но като цяло интуитивно ме водеше Творческият процес. Ние се знаем с него от 1994-та, откакто се открихме след личния ми катарзис. Да си призная, едно от хубавите неща на този процес е, че без ЧЕТЕНЕ не става. И който наистина не чете, няма откъде да знае. Тия приказки „в нета има всичко“ не са точно така... Вярно, може да има сходни детайли, но не и тези, заради авторските права...

Затова книгата, която е създадена, за да стига до читателя си и от нея да вземеш наистина детайл, който може да ти помогне в живота, е безценна. Това е същото като да учиш за изпит. Учиш от лекциите или учебниците.

Също така се наложи да взема и една нова „библиотека“, защото книгите на руския професор Бубновски са толкова тежки, че огънаха плота на секцията. Тези книги са направени от масивни страници, дебели корици, а съдържанието е толкова уникално по рода си, че няма аналог. То представлява задълбочена практична сглобка между Изтока и Запада, от която се е родил неговият метод. Откакто разбрах за него през 2020-та, до ден днешен имам всяка негова книга, неговото кожено оборудване и „Живея по Бубновски“ специално от 3 години. Скоро ще направя 500 терапевтични тренировки по метода му. И след като отидох лично при него и видях „от извора“ детайли, които тук, в България и Лясковец, никой не може да ви покаже. Никой!

Когато завърших Колеж „Био Фит“ 2019, знаех, че няма да правя стандартни неща. Ето това е едно от тях. Да се научиш да „дишаш“, да „пиеш вода“, да правиш „правилните упражнения“ за даден сегмент. Но не оставайте с впечатление, че упражненията са лечебни. Не, просто с правилния ПРЕГЛЕД, правилния индивидуален подход и назначаването на първите Триади, относно функционалността на тялото, се започва. И когато вие сами подпомогнете процеса, като вникнете в това, което ви се говори, в това, което само вие трябва да изживеете, може да постигнете резултати. Иначе за вас това би било една поредна „гимнастика“, каквато е „йога“, какъвто е „пилатес“, какъвто е фитнесът и т.н.

Аз и заради това давам СВЕТЛИНА по тези наболели и тънки въпроси, защото говоря от първо лице. От опита си, от последователността си. Аз не прескачам стъпала. Не гоня вятърни мелници... Просто практикувам в тишина, пред очите на много хора, и никой не забелязва по никакъв начин какво правя и защо. Дори и да стоят до мен, не им е ясно защо глезенът трябва да е фиксиран. Защо след абсолютно всяка серия се пие глътка вода. Защо се диша диафрагмено, а не гръдно... И все най-важните детайли за Метода на Бубновски.

Но за целта, за да имат полезност и успеваемост 100% движенията, основният набор от умения, какво да се гледа, коригира и прави правилно, трябва да е налице... Иначе „пълните“ касичката на тези, които ви убеждават, че сте на прав път... Елате при мен само веднъж и ще откриете не 10-те разлики, а 100-те разлики, които съм сигурен, че ще ви разклатят.

Благодарение на тяхната ИСТОРИЯ оптимизирах пътя, по който вървя, нещата, които правя, и често ме питат как успявам. Ами много ЛЕСНО: ставам рано („членувайки“ в „Клуб 5 сутринта“ и аз принадлежа на утрото си), така имам първо време само за МЕН, защото... ако човек иска да има Творческо дълголетие, е важно да организира така живота си, че през деня на своя ЖИВОТ да създаде 1 час за себе си, което е първата грижа за отдалечаване от санаториуми или болнично хоспитализиране! Тренировката трябва да е лична диспансеризация!

Обаче, ако наистина не си готов на 100% да се отдадеш на нещото, което смяташ да правиш за дълго, то изгубваш едно време, което няма кой да ти върне. Нищо не се възстановява! Затова внимавай с какво започваш и какви очаквания се зараждат в душата ти, защото и те понякога се разминават и започват да образуват вътрешно негодувание, което... не е здравословно! Чисти и дишай! Дишай и чисти!

Затова вървя по стъпките на тези, от които се УЧА. Защото не е ВАЖНО какво имаш, ако загубиш здравето си заради НЕГО. После се разкайваш, но може да е късно.