"Пътят на Болката" и "Женското ЗДРАВЕ"!

Тазовото дъно, псоасът, адукторите и седалището!

Как мускулите оформят женското здраве, сексуалност и дълголетие

Женското тазово дъно — центърът на стабилност, сексуалност и жизненост!

Тазовото дъно при жената е сложна система от мускули, които поддържат матката, пикочния мехур, червата и влагалището. То е отговорно за контрола на уринирането, за сексуалната функция, за раждането и за стабилността на тялото. За разлика от мъжете, женското тазово дъно е подложено на огромни промени през живота — менструация, бременност, раждане, хормонални цикли, менопауза. Това го прави изключително чувствително към състоянието на околните мускули: 

-псоас; 

-адуктори;

-седалище;


повече във файла тук: