За да може който и да
е да ви назначи упражнения за гръбначно изкривяване трябва да ЗНАЕ, било то КИФОЗА (вдовишка
гърбица!), хиперлордоза (Coxa valga!), СКОЛИОЗА (Coxa vara!), + комбинация от:
- сколиоза
+ лордоза;
-кифоза + сколиоза;
-ротационни
деформации;
Гръбначните
изкривявания много често са компенсация, а не първопричината. Ако тазът на
детето е наклонен, гръбнакът автоматично се изкривява странично – сколиоза.
Ако тазът е завъртян,
гръбнакът се усуква и се поражда ротационна сколиоза.
Ако тазът е с преден
наклон с увеличена лордоза, се компенсира от кифозата…
След това при скрининг
теста не се гледа първо гръбначната деформация, а ТРЯБВА да се гледат първо
ХОДИЛАТА (но това дори и ортопедите не го гледат, просто защото не ги
интересува!), защото за цялата телесна конструкция се тръгва от големия
пръст на крака (и на двата при това!), след това са арките, след това е калканеусът,
плоскостъпие, пронаторно или супинаторно ходило, скованост в глезена, плантарен
фасцит, след него е талусът, глезенът, подбедрицата, коляното,
тазобедрената става и тазът…
И едва след това е гръбначният
стълб и неговите структурни видоизменения. А не да гледат отгоре надолу. Няма
такъв „цирк” от невежество. И всеки, който ви тиражира така, просто си
тръгнете. Ще станете касичка на поредното невежество. Внимавайте!
.png)
За целта детето си
съблича по шорти, в присъствие на родител/ родители! Никога без тях!
Пред родителите се прави целият преглед, но без децата в кабинета се говори за
детайлите им. Те не трябва да чуват каквото
и да е. За да не започват да измислят своите нови „вратички” за манипулациите,
които владеят понякога до съвършенство.
След първите тестове
идват другите. За белодробната функция и капацитет! Ако не ви замерват,
тръгвайте си. След това идва ред на мускулната функционалност и
тестване. Ако не ви тестват с онези няколко движения, тръгвайте си.
И едва след това се
назначават определен брой упражнения за цялата задна кинетична верига, понеже
тя е най-голямата и най-важната. И на базата на отбелязаните акценти от
прегледа на ходилото, било то:
1. Pes planus – плоско
стъпало;
2. Pes cavus – висок
свод;
3. Hallux valgus –
бунион;
4. Hallux rigidus;
5. Pes varus/Pes valgus;
6. Metatarsus adductus;
7. Talipes
equinovarus/клубовидно стъпало/вродена деформация;
След това идват
тазобедрените аномалии Coxa vara (е аналогът на varus в
тазобедрената става!), Coxa valga (е аналогът на valgus в
тазобедрената става!). А това е началото, което поражда ендопротезирането на
тазобедрената става!
(- Coxa vara
променя натоварването и увеличава стреса върху ставния хрущял.
- Coxa valga
намалява стабилността и води до сублуксации – износване!)!
Най-честите причини
за едностранно протезиране (еднопротезиране) са:
1. Дисплазия (неправилно
оформена става!)
2. Аваскуларна некроза
(висок прием на алкохол, кортикостероиди!)
3. Травма
4. Посттравматична
артроза
5. Изразена coxa vara /
valga
6. Първична артроза
(по-често при възрастни).
7. Заболявания
-Ревматоиден артрит
-Псориатичен артрит
-Инфекции (септичен
артрит)
И да обобщя: Как ходилните
деформации на вашето дете влияят нагоре по тялото му?
-Плоско стъпало - валгус на петата - коленен валгус - тазов наклон - сколиоза
-Висок свод - варус на петата - коленен варус - промяна в походката - лумбална болка
-Hallux valgus - промяна в оттласкването - пренатоварване на коляното и таза
Аз работих с дете близо година и половина и го хванах, че не си прави
упражненията, защото знам способи, които малцина знаят. Но пък го научих да пие
вода, да стои в дигитален детокс 2 часа, докато практикувахме упражненията, а
те не бяха само физически. Имаше и кардио, което се казва Аэрогимнастиката,
така това и помогна в певческата кариера… И от дете тя се превърна в прекрасна
млада дама.
Правихме упражненията
само на проф. Бубновски за „Трите етажа” под мое лично ръководство (защото в
България няма много хора, които да знаят толкова като мен за метода и да го ръководят!), и отмених всички
„шрот упражнения”, които ѝ бяха назначени от София… И замразихме
сколиозата за този период. Скрининг тестовете го показваха при ортопеда в София
(не го помня как се казваше!).
