Едва когато се научат хората да
"закусват" правилно и своевременно "рано" сутринта,
започват да чувстват нещата, които преди не са и предполагали, че могат да
усетят (като ситост, лекота, подвижност, адекватност). Но пък това провлачва „крак“
с ранното лягане и т.н... всичко е като скачени съдове. Бутнеш ли едно всичко „тръгва“
да си иска своето. Или ти слушаш тялото си и му се доверяваш или то спира да
изпълнява „командите ти“... толкова е просто!
Много са малко хората, които вземат под внимание фактът, че храната е сила само когато съответства на моментните нужди на организма, а нейния излишък й е баласт, който поглъща повече сила, за да бъде обработена. За това уважението на тялото започва от върха - главата! А там се помещава "природния лекар".
Храната, за която не са отделени стомашни сокове, неминуемо развива гнилостни процеси и газове. Образували се веднъж гниене, започват да се образуват токсични материали, а те отравят организма - бавно и постепенно. Освен това незвисимо от географското местонахождение, човешкото тяло се подчинява нa едни и същи природни закони и изисквания.
За да имат енергия е редно
"закуската" да е достатъчно течна, лека и добре сдъвкана (освен това
масово хората не знаят, че организма по природа се чисти от полунощ до обяд, и
ако всеки път прекаляваме с незнанието си, ще разчитаме на добавки и чайчета за
детокс и отслабване, нищо че мазнините и захарите си се вървят свободно в кръвта и
ни затлачват качествено, с наше позволение). Само тогава тялото ще се
отблагодари като се "зареди" с нужния ресурс, който да създаде
предпоставка за засилено енергийно присъствие в три направления като ги
захрани, без да се чуди да "смила" ли храната или да отдава енергия
за "тормоз" в залата. Както следва: черен дроб и гликогена,
щитовидната жлеза и тироидния хормон, както и мозъка и неговата правилна
мисловна дейност. Защото ако ще се прави нещо, каквото и да е то без всякакво
желание, то е обречено на ранен неуспех (отказ). И тогава веднага приписват на
слабохарактерния човека, че няма "воля". Тук волята няма думата,
защото ако храната, не е в правилното време добре дозирана и зареждаща, то няма
изграждане на енергийни запаси, както и на навици, защото ще има едно слабоумие,
което виждам, че се толелира като вместо "закуска" хората пият само
"кафе" и си мислят, че "тренират". Да ама те слагат
"каруцата пред коня" и когато няма от къде да дойде основното
"гориво" в тялото, то няма да може да издържи повече от 28 мин. след
първоначалното изчерпване на гликогеновите депа от черния дроб запълнили се
през нощта, а процеса на "топене/горене" на мазнини започва оттам
нататък – като гориво. И този срив ако се случва системно, а той си се случва,
"хората" се чудят, защо "боксуват", пребледняват и си
мислят, че се дължи на "ниско" кръвно и т.н., а не знаят, че им пада
кръвната захар от липса на гориво в "кръвта", което да ги задвижва,
но инсулина не се секретира навреме. И липсите не се покриват системно и вместо
удоволствие от движението се активира режима "бий се или бягай"..
защото това е мъчение, а не е забава. И тогава ко прайме?!
Неопитността на много хора, не
ми е по вкуса и вместо да се образоват и да питат, те си знаят
"всичко" и си я карат както си "знаят" (докато аз давам знанието
само на клиентите си, с които работя). А аз стоя и ги гледам до къде ще
"стигнат" ако отлепят!!! И вместо да имат оздравителен ефект, то те
прогресивно вървят към прегаряне! Без даване предварително, не можеш да вземеш. Няма обратен път към успеха.
Автор #христоотлясковец
(четете и шарения шривт, там има препратки към още информция!)
